Lyhyempi unipuhelu on tarkoitettu unien ”hienosäätöön” tai yksittäisten kohtien pohtimiseen. Ei alkukartoitusta. Läpikäyty unikoulumetodiohje voidaan lähettää asiakkaalle sähköpostilla. Palvelu sopii kevyeksi avuksi tilanteessa, jossa vanhemmat eivät vielä ole erityisen väsyneitä, mutta esimerkiksi iltaiset nukutukset kestävät yli 30min ja tilanteeseen toivotaan pientä muutosta. Hinta 43 €.

Onko ongelmana esimerkiksi taaperon iltataistot? Haluatteko saada selvät ohjeet unikoulun toteuttamiseen ja tuen sen alkuun? Jälkituellinen 30min puhelu voi olla sopiva palvelu teille. Suppea alkukartoitus. Saat puhelun aikana tehdyt muistiinpanot ja läpikäydyn unikoulumetodin. Jälkituen aikana seurataan miten sovitut asiat lähtevät etenemään ja tarvittaessa hiotaan suunnitelmaa. Jälkituellsen palvelun aikana pystymme auttamaan, vaikka vanhemmat olisivat jo hiukan väsyneitä ja iltaiset nukutukset kestävät pahimmillaan yli tunnin tai päiväunien rytmit heittävät päivisin tunnin tai hiukan enemmän. Hinta 109 €.

Eikö vauva nuku? Heräilläänkö hän yöllä tiuhaan? Ovatko päiväunet pelkkää silppua? Tunnin uniohjauksen aikana ehditään käymään koko tilanne läpi. Palveluun kuuluu alkukartoitus ja kirjalliset ohjeet. Tunnin puhelun aikana pystymme puuttumaan tilanteeseen, jossa iltaiset nukutukset ja päivärytmi heittävät yli tunnin. Jos vanhemmat ovat jo väsyneitä, suosittelemme jälkituellista palvleua, jotta tilanne saadaan kerralla kuntoon. Hinta 89 €.

Alkukartoituksen ja uniohjauksen lisäksi saat viikon aikana vielä vastauksen viiteen kysymykseesi. Jälkituki alkaa heti uniohjauksen jälkeen. Tämä kevyt jälkituki riittää yleensä tilanteeseen, jossa nukutukset (yöllä tai päivällä) kestävät noin tunnin ja/ tai yöherätyksiä on jonkin verran “liikaa” ja vanhemmat ovat hiukan väsyneitä.  Hinta 99 €. 

Suosituin Uneksijan palvelu! Alkukartoitus, tunnin uniohjaus ja kolmen päivän jälkituki auttavat erinomaiseen alkuun matkalle kohti koko perheen hyviä unia ja onnellisempaa arkea! Jälkituki toteutetaan Whatsapp-viesteillä uniohjauksen jälkeen. Palvelu riittää hyvin tilanteissa, joissa nukutukset kestävät noin tunnin, päivien rytmi on hiukan hukassa ja univelka alkaa hiljalleen painaa vanhempia. Hinta 149 €.

Pystymme takuulla auttamaan teitä, vaikka kokisitte tilanteen nyt toivottomaksi. Alkukartoituksen ja kattavan uniohjauksen lisäksi Uneksija on perheenne tukena koko viikon! Tämä on palvelunne, jos iltaiset nukutukset kestävät lähemmäs kaksi tuntia ja päivärytmi on selvästi hukassa. Viikon aikana ehdimme tukemaan jo pahemmankin väsymyksen selvittämisessä. Hinta 189 €

Uneksijan Deluxe uniohjauspaketti! Palveluun kuuluu alkukartoitus, laaja uniohjaus ja kaksi viikkoa päivittäistä Uneksijan tukea. Ehdimme remontoimaan koko päivä- ja unirytmin ja pystymme tässä ajassa tukemaan myös esimerkiksi yösyöttöjen lempeää lopetusta. Saat palvelun aikana avun kaikkiin unikysymyksiin. Jos nukutukset kestävät yli kaksi tuntia, heräämisiä on tunnin välein ja päiväunien tilanne on sekava, tämä on oikea palvelu teille! Tämä palvelu sopii, vaikka vanhemmat olisivat jo hyvin väsyneitä, sillä ehdimme saavuttamaan todella merkittäviä muutoksia. Hinta 249 €. 

Ohjaus puhelimitse tai Zoomissa. Palveluun sisältyy laaja alkukartoitus. Vastasyntyneen uniohjaus luo pohjaa hyvälle päivärytmille, tarjoaa työkaluja itkuisen vauvan rauhoittelulle ja auttaa välttämään unen yleisimmät “karikot” vauvauvoden aikana.

Mitä on vastasyntyneen uniohjaus sisältää tietoa unesta, keinoja auttaa pienokaista nukahtamaan eri tavoin, apua päivän rytmittämiseen, imetysohjausta ja/tai pulloruokinnan ohjausta (Teija). Shush&Pat ja 5S’ metodin ohjaamista videoyhteydellä. Molemmat Uneksijan uniohjaajalta osaavat neuvoa myös vauvahierontavinkit vanhemmille. Vastasyntyneen uniohjaukseen ei koskaan sisälly unikoulua.

Vastasyntynyt vauva ei välttämättä nuku ”sleep like a baby”. Joskus vastasyntynyttä on hyvin vaikea auttaa nukahtamaan tai öisin kukutaan tolkuton määrä hereillä. Kuten sanottua, vastasyntyneen kanssa ei koskaan tehdä unikoulua, mutta pienenkin vauvan unia on mahdollista tukea. Ensimmäisten kuukausien ei tarvitse olla kauheaa itkua ja väsymystä. 

Ensimmäiset kolmisen viikkoa kannattaa totutella uuteen arkeen ja tutustua uuteen tulokkaaseen/tulokkaisiin. Ensimmäisten parin kolmen viikon jälkeen autamme enemmän kuin mielellämme perhettänne nukkumaan paremmin.

Hinta 99 €. 

Ohjaus puhelimitse tai Zoomissa. Palveluun sisältyy laaja alkukartoitus ja ohjauksen jälkeen alkava 7 vuorokauden jälkituki, jonka aikana keskustelemme vaikka päivittäin Whatsapissa seurataksemme tilanteen “edistymistä” ja tarvittaessa myös Uneksijan moniammatillinen tiimi on koko viikon konsultaatioapuna. 

Vastasyntyneen uniohjaus luo pohjaa koko perheen hyvinvointia tukevalle päivärytmille, tarjoaa työkaluja itkuisen vauvan rauhoittelulle ja auttaa välttämään unen yleisimmät “karikot” vauvauvoden aikana.

Mitä on vastasyntyneen uniohjaus? Se on tietoa unesta, tukea vanhemmuuteen, keinoja auttaa pienokaista nukahtamaan eri tavoin, apua päivän sopivaan rytmittämiseen, imetysohjausta ja/tai pulloruokinnan ohjausta (Teija). Shush&Pat ja 5S’ metodin ohjaamista videoyhteydellä. Molemmat Uneksijan uniohjaajalta osaavat neuvoa myös vauvahierontavinkit vanhemmille. Mitä vastasyntyneen uniohjaus ei ole? Vastasyntyneen uniohjaukseen ei koskaan sisälly unikoulua.

Vastasyntynyt vauva ei välttämättä nuku ”sleep like a baby”. Joskus vastasyntynyttä on hyvin vaikea auttaa nukahtamaan tai öisin kukutaan tolkuton määrä hereillä. Kuten sanottua, vastasyntyneen kanssa ei koskaan tehdä unikoulua, mutta pienenkin vauvan unia on mahdollista tukea. Ensimmäisten kuukausien ei tarvitse olla kauheaa itkua ja väsymystä. 

Ensimmäiset kolmisen viikkoa kannattaa totutella uuteen arkeen ja tutustua uuteen tulokkaaseen/tulokkaisiin. Ensimmäisten parin kolmen viikon jälkeen autamme enemmän kuin mielellämme perhettänne nukkumaan paremmin.

Hinta 199 €. 

Nukkuuko lapsenne muuten hyvin, mutta herää aamuisin aivan liian aikaisin? Onko teillä unet muuten kunnossa, mutta aikaiset aamut ovat jääneet haasteeksi? Aikaiset aamut jäävät harmillisen usein “sitkeästi” päälle ja siksi tämä palvelu sisältää aina jälkituen. Aluksi 30min puhelu, tehdään suunnitelma päiväunista/nukkumaanmenojasta ja mahdollisista muista seikoista. Whatsapp tuki: seurataan tilannetta yhdessä 2 viikon ajan. Kolmen päivän välein katsotaan yhdessä edellisten päivien speksit läpi ja tehdään suunnitelma. Huom! Varaa tämä palvelu vain, jos lapsenne osaa nukahtaa itsenäisesti!  Hinta 109 €.