FB valmennus TALLENNE 4-7kk

9.90

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): 3333 Osasto:

Kuvaus

tallenne:

LOKAKUINEN Uneksijan FB-livevalmennus Facebookissa perjantaina 15.10.2021. Tämä on toisiksi viimeinen livevalmennus ennen äitiyslomaa.
Mitä sisältää?

UUTENA: lisä kyselylive ma 18.10. klo 15-15:30. Tämä on tykätty lisä, sillä juuri alussa kysymyksiä tulee eniten.

Tässä valmennuksessa käydään läpi ikään sopivat unikoulumetodit, niiden toteuttaminen ja myös se, että miten valita omalle lapselle sopiva unikoulumetodi – ja mistä tietää jos sitä pitää muokata?
Käydään läpi myös ruoan vaikutusta uneen ja miten aloitella rauhassa/oikeaan aikaan kiinteitä ruokia.
Käymme läpi myös yösyöttöjen lempeätä vähentämistä.
Käydään läpi päivän rytmitystä ja muita uniharjoittelua tukevia asioita. Hyvät unet ovat aina kokonaisuus, ei koskaan pelkkä unikoulumetodi. Joskus käy niinkin hyvin, että muiden muutosten jälkeen unikoulua ei edes tarvita.
Käydään läpi siis yöunikoulu ja myös päiväunikoulu. Kysymyksille on varattu hyvin aikaa. Vinkit myös aikaisiin aamuihin, mikäli ne erikseen vielä jäisivät perusjuttujen jälkeen.
Liven lisäksi saat tietysti ladata tietopaketin ja unikoulumetodiohjeet.

Toteutuu kahdeksalla osallistujalla.