Kuvaus

Muuttuivatko vauvan päiväunet yhtäkkiä 30-45minuutin mittaisiksi? Onko päivä yhtä nukuttamista? Alkaako väsymys painaa iltapäivän mittaan ja känkkäränkkää on ilmassa? Lyhyet päiväunet alkavat vaikuttaa myös yöuniin lopulta, kun väsymystä on liian pitkään kertynyt päiväunilta.

Pitkät päiväunet ovat tärkeät vauvalle, mutta tietysti myös kotona olevalle vanhemmalle. Omat hetket päivän mittaan (oli se sitten mitä tahansa lepäämisestä jumppaan tai opiskeluun) ovat tärkeitä eikä niiden merkitystä sovi myöskään vähätellä.

Tällä kurssilla käydään läpi (päivä)unien biologiaa. Ymmärrys asiasta auttaa monesti myös. Käymme läpi ulkoisten ja rytmiin liittyvien asioiden tarkistamisen -> löytyisikö syypää sieltä? Kurssilla neuvotaan myös tavallisen päiväunikoulun pitäminen sekä 6kk+ “catnapping tehounikoulut” mikäli tavallinen harjoittelu ei ole riittänyt.

HUOM! Jos teillä ei osata vielä nukahtaa itse (yölläkään) niin ensin on hyvä harjoitella unitaito öihin, liity tällöin mukaan joko 4-7kk kurssille tai 8kk-18kk kurssille.

Catnapping kurssi on voimassa 4kk ajan ostohetkestä alkaen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “UNEKSITAAN verkkokurssi- Catnapping eli lyhyet päiväunet”