Uniopas 4-7kk ikäisen vauvan uniin

(3 tuotearviota)

Ilmainen toimitus yli 80€ tilauksille!

40.00

40.00

Kuvaus

Olen koonnut teille kattavan tietopaketin 4-7kk ikäisten vauvojen unesta luettavaan muotoon. Pääset näinollen helposti palaamaan teille tarpeelliseen “kohtaan” ja mikäli tulostat oppaan itsellesi, pääset myös tekemään muistiinpanoja. Oppaassa on selkeä sisällysluettelo, jonka avulla sinun on helppo etsiä tarvitsemaasi tietoa näiden kansien sisältä. opas löytyy oston jälkeen “omilta sivuilta” osoitteessa www.uneksija.fi

Löydät tästä oppaasta:

  • Tietoa vauvan unesta ja sen kehityksestä (sisältäen tietysti “4kk hulinat”)
  • Hyvän unihygienian perustukset, unien tukeminen niiden avulla
  • Tietoa uniassosiaatioista
  • Päivärytmin merkitys, niiden biologia
    • Short-long-short /Medium-medium rytmit 4-7kk
  • Ajatuksia erilaisista perheistä/tavoitteista
  • Uniharjoittelumetodien “pohjaa” -lempeimmät / “cry based”
  • Uniharjoittelun vaikutuksesta vauvaan – stressihormonit
  • 4-7kk ikäisille sopivat ja toimivat uniharjoittelumetodit
    • Ja miten valita omalle vauvalle sopivin
  • Miten harjoitella yöaikaan ja päivällä
  • Monikkojen unitreenit
  • Vauvan kehityksestä tässä iässä ja sen vaikutuksesta uniin
  • Hampaat ja uni
  • Sairastaminen ja uni
  • Vauvahieronnasta
  • Kapaloinnin lopettaminen
  • Usein kysyttyjä kysymyksiä
  • Case Studies – aitoja tarinoita
  • Vinkkejä aikuisen uniin

HUOM ymmärräthän, että oppaaseen ei sisälly henkilökohtaista neuvontaa (esim somessa tai sähköpostilla).

3 arviota tuotteelle Uniopas 4-7kk ikäisen vauvan uniin

  1. Heli (varmistettu kirjoittaja)

    Opas on todella selkeästi ja ymmärrettävästi kirjoitettu. Esimerkit auttavat hyvin ymmärtämään asian konkreettisesti. Suosittelen ehdottomasti lukemaan tämän, vaikka mitään suuria uniongelmia ei välttämättä edes olisikaan.

  2. Janika (varmistettu kirjoittaja)

    Meille oli tosi paljon apua oppaasta. Selkeesti kirjoitettu että oli helppo lukea vaikka on hieman univelkaa ja aivot eivät toimi.

  3. Sara (varmistettu kirjoittaja)

    Selkeät rytmit ja unikoulu ovat meillä toimineet oppaan ohjeilla todella hyvin. Tulostettua versiota on lueskeltu useamman kerran ja tarkistettu asioita. Taas palataan siihen kun kelloja siirretään kesäaikaan 😊

Lisää arvio

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

×
×

Ostoskori