Ale!

Catnapping – opas päiväunien pidentämiseen

(2 tuotearviota)

Päiväunien pidentäminen on tämän oppaan opeilla varsin vaivatonta!

Ilmainen toimitus yli 80€ tilauksille!

9.90

9.90

Kuvaus

HUOM muista REKISTERÖITYÄ käyttäjäksi tilatessa, muuten opas ei tule sinulle näkyviin!!

Päiväunien pidentäminen on tämän oppaan opeilla varsin vaivatonta!

Catnapping tarkoittaa liian lyhyitä päiväunia. Tämän oppaan avulle pääsette harjoittelemaan päiväunet riittävän pitkiksi. Tämä opas soveltuu 4kk iästä eteenpäin.
Tässä oppaassa neuvon teille perus päiväunikoulun pitämisen. Kerron teille toki myös kaikki muut ulkoiset tekijät, jotka kannattaa ennen uniharjoittelua laittaa kuntoon.
Eli jos teillä päiväunet tuppaavat olemaan vain lyhyitä torkkumisia tai maksimissaan unisyklin verran (45-50min) tai “joudutte” aina avustamaan unia jatkumaan esim vaunuja hytkyttelemällä, on tämä opas juuri teille hyvä.
Jos tavallinen päiväunikoulu ei tehoasi, löydät tästä oppaasta myös catnapping unikoulumallit. Eli tämä opas on hyvä myös teille, jossa päiväunille mennessä nukahdetaan itsenäisesti, mutta niiltä herätään aika liian aikaisin, eikä unien jatkuminen vain onnistu millään. Jos olette jo pitäneet unikoulun, mutta päiväunet jäivät lyhyiksi, saatte tästä oppaasta hyvän avun.
Tähän oppaaseen olen koonnut tietoa päiväunien biologiasta, päiväuniin vaikuttavista tekijöistä, unikoulun apukeinoista ja unikouluista tietoa yhteensä noin 30 sivun verran. Opas sisältää myös tavallisten unikoulujen ohjeet (SyliinSänkyyn, Pistäytyminen lohduttaen ja Tuoliunikoulu).

Muistathan, että unikoulua voi toteuttaa vain, jos on varma ettei esimerkiksi allergia/vatsavaiva aiheuta haasteita uniin.

Huom: päiväunirytmit myynnissä erikseen.
Toivotan teille pidempiä unia <3

2 arviota tuotteelle Catnapping – opas päiväunien pidentämiseen

  1. Enni (varmistettu kirjoittaja)

    Jokainen lapsi on erilainen, mutta henkilökohtainen kokemukseni oli, ettemme kokeneet oppaasta apua. Koitimme ohjelmia pilkulleen useamman viikon ajan, ja koin jälkikäteen, että koko ohjelman toteuttaminen oli suuri virhe, mitä en enää halua tulevan lapsen kohdalla toistaa. Vasta kun lopetimme ohjelman ja koko oppaan käytön, ja hyväksyimme tilanteen – alkoi cat-napping itsekseen väistyä ja valtava stressi poistui elämästämme. Tein ohjelman lopetuksen jälkeen jälkikäteen myös pieniä muutoksia ruokavaliooni (mikä saattoi poistaa lastani kiusanneet allergiaoireet), mitkä mahdollisesti aiheuttivat hänellä kuukausia kestänyttä catnappingiä. Tällaisesta ei ollut oppaassa mainintaa.

    • Avatar photo

      Teija (varmistettu kirjoittaja)

      Hei Enni, kiitos arvostelusta. On totta, että kaikille ei toimi tarkan rytmin hakeminen ja perheelle parasta onkin mennä vain sen mittaisilla unilla, joita vauva ottaa (mikäli vauva on tyytyväinen ja jaksaa niillä hyvin). Olin liian automaattisesti olettanut, että kukaan ei tee unikoulua, jos on allergiaepäily. Yleisissä oppaissa on niin hankala huomioida jokaista erilaista tilannetta. Mutta täytyy ehdottomasti lisätä oppaaseen maininta siitä, että unikoulua ei ole sopiva pitää, mikäli on minkäänlaista allergiaepäilyä. Ihana kuulla, että teillä nukutaan nyt paremmin ja stressi on väistynyt. Aurinkoista kevättä!

  2. Sanja

    Olipa nenäkäs vastaus sinulta edelliselle. Olin meinannut kääntyä puoleesi vauvan uniasioiden suhteen mutta tämän vastauksen perusteella en käännykään. Asiallista olisi ollut todeta että totta tosiaan että oppaaseen onkin hyvä lisätä huomio että allergiatkin voivat vaikuttaa nukkumiseen (”joskus myös allergiat saattavat aiheuttaa catnappingia, ja allergiaepäilyissä unikoulua ei tule toteuttaa”). Henkilöhän ei edes sanonut että heillä mitään varsinaista allergiaepäilyä oli vaan tekstistä ei tarkkaan käy ilmi tilanne mutta itse ymmärtäisin että tämä henkilö oli mahdollisesti vain kokeilumielessä tehnyt ruokavaliomuutoksia, ei varsinaisen allergiaepäilyn tiimoilta).

    • Avatar photo

      Teija (varmistettu kirjoittaja)

      Hei, kiitos palautteesta. Luen vielä aiemman palautteen ja vastaukseni uudestaan ja mietin asiaa. 🙂 Jokainen aina lukee/kuulee asiat omasta näkövinkkelistään ja varsinkin pelkkä kirjallinen viestintä on hankalaa. Tarkoitus ei ole missään nimessä olla ollut ilkeä/nenäkäs.

Lisää arvio

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

×
×

Ostoskori