HUOM muista REKISTERÖITYÄ käyttäjäksi tilatessa, muuten opas ei tule sinulle näkyviin!!
UUDISTETTU OPAS!!
Mitä uutta?
Päivärytmillä on paljon vaikutusta –> pohdintaa siitä, että olisiko se syy aikaisiin aamuihin.
Olisiko meille sittenkin medium-medium rytmi?
Herääkö lapsi sittenkin pirteänä?
Check lista – mitä tehdä ENNEN aikaisten aamujen unikoulua?
Mallicaseja
Aikaiset aamut – opas unien pidentämiseen
Tämä opas sopii perheellenne, jos teillä on kaikki muut unet “kunnossa”, mutta lapsellenne on muodostunut tavaksi herätä päivään aina ennen kello kuutta. Eli niinsanottuun kukonlaulun aikaan. Aikaisten aamujen tapa muodostuu yleensä aikaisintaan 5 kuukauden iässä, joten sitä nuoremmalle vauvalle tämä opas ei ole vielä ajankohtainen.
Jos lapsesi ei osaa vielä nukahtaa itsenäisesti, vaan hänet avustetaan jollain tapaa uneen, kannattaa ensin pitää tavallinen unikoulu ja jos aamut jäävät silti aikaisiksi – > sitten palata tämän oppaan pariin.
Tähän oppaaseen olen kerännyt noin 15 sivun verran asiaa. Tietoa unen biologiasta, liittyen erityisesti aikaisiin aamuihin, “ulkoisia keinoja” joilla ehkäistä aikaisia aamuja, ja tietysti nimenomaan erityiset aikaisten aamujen unikoulumallit.
Muistathan, että unikoulua voi toteuttaa vain, jos on varma ettei esimerkiksi allergia/vatsavaiva aiheuta haasteita uniin.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.